Карибський напій, або, інакше кажучи, кокосова вода допомагає людині боротися з високим тиском і в цілому з гіпертонією, яку пов'язують з серйозними ускладненнями, якщо не лікуватися.
Лікарі говорять про важливість вживати заходів для запобігання та щодо контролю стану. Вчені перевірили один із способів знизити високий показник вживанням кокосової води, яка є популярним напоєм серед мешканців Карибського басейну.
Цей напій поряд з обмеженням солі і збільшенням в раціоні фруктів і овочів є гарним кроком у зміні способу харчування і обов'язково дасть результат. Колишні дослідження вже показали, що певні продукти харчування і напої бувають дуже ефективні для зниження показників гіпертонії.
Експерти нагадали, що артеріальний тиск можна знизити за рахунок збільшення споживання калію, а кокосова вода як раз є відмінним джерелом цього мінералу. Вона може містити 600 мг калію на порцію, тому чудово врівноважує негативний вплив солі, тобто натрію.
Відомо, що сіль порушує баланс в організмі і знижує здатність нирок виводити воду. Навпаки, споживання кокосової води, фруктів і овочів збільшує рівень калію і допомагає його відновити.
Допомога ниркам означає їх більш ефективну роботу, а, значить, і падіння артеріального тиску до здорового рівня.
Невелике випробування з участю людей показало, як кокосова вода змінює вплив на пацієнтів з високим кров'яним тиском.
Значне зниження середнього систолічного артеріального тиску спостерігалося у 71% пацієнтів.
