• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Правильна кількість калорій покращує роботу клітин
Четвер, 21 лютого 2019 09:23

Правильна кількість калорій покращує роботу клітин

Автор :   Єва Титова

Кількість калорій, які людина вживає за день, безпосередньо впливає на працездатність клітин. Група дослідників з Університету Сан-Паулу довела, що низькокалорійна їжа має захисну дію проти деяких захворювань.

 

Дослідження проводилися під егідою Центру досліджень окислювально-відновних процесів в біомедицині.

Професор Хімічного інституту Алісія Ковальтовські повідомила, що вони розглядали, як зміни в раціоні впливають на обмін речовин і як це в кінцевому підсумку змінює ризики захворювань, пов'язаних зі старінням. Один з експериментів з використанням гризунів показав, що низькокалорійна їжа захищає мозок від загибелі нейронів, пов'язаної з такими захворюваннями, як хвороба Альцгеймера, Паркінсона, епілепсія та церебральний судинний випадок, а також рак, діабет, серцево-судинні стани.

У ході дослідження враховувалася кількість калорій, яку з'їдали різні групи гризунів, а потім вивчався стан їх клітин, зокрема мітохондрій, які є органеллами, відповідальними за вироблення енергії в клітинах.

У мишей, що отримували дієту з обмеженням калорій, мітохондрії збільшили здатність засвоювати кальцій в ситуаціях, коли рівень цього мінералу був патологічно високим.

Також виявилося, що обмеження калорій поліпшило реакцію клітин на підвищений рівень глюкози в крові. Дослідники дійшли такого висновку після проведення експериментів з використанням бета-клітинних культур, які відповідають за вироблення інсуліну.

У клітинах тварин, які споживали менше калорій, секреція інсуліну через бета-клітини відбувалася нормально. У тварин, які їли більше калорій і стали огрядними, цей процес порушився.

Дослідники висунули гіпотезу, що це явище пов'язане з мітохондріями, оскільки секреція інсуліну залежить від наявності АТФ (аденозинтрифосфату, тобто молекули, яка накопичує енергію в клітині).

Крім цього, коли вони виміряли споживання кисню двома групами клітин, виявили, що воно було вище в клітинах тварин з обмеженими калоріями. Оскільки дихання відповідає за вивільнення інсуліну під час піку глюкози, це була ознака того, що клітини генерували більше АТФ в цьому стані.

Інші експерименти також показали, що мітохондрії клітин при низькокалорійному меню обмінювалися великою кількістю матеріалу одна з одною, що робило їх більш ефективними.

Ковальтовські зазначила, що розуміння того, як працює обмін речовин, має важливе значення для запобігання і лікування хвороб обміну речовин, зокрема ожиріння, яке є одним з факторів нездорового старіння.

Люди з ожирінням набагато частіше мають вікові захворювання, що включають нейродегенеративні (хвороба Альцгеймера), проліферативні (рак) та метаболічні, як діабет 2 типу, гіперліпідемія, серцевий напад і серцево-судинні захворювання.

Тож запобігаючи ожирінню, можна запобігти і ці хвороби.

Переглянуто 869 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Зниження ризику діабету залежить від якості загального раціону Якість вуглеводів і кількість білка попереджають розвиток хвороб »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015