На жаль, не всі звички, які викликають рак, людям відомі. Є дуже незвичайні, які навряд чи враховуються.

Сидіння біля вікна в літаку

Дивно, але це небезпечно, оскільки можна отримати сонячний опік, адже інтенсивний або тривалий вплив ультрафіолетових променів сприяє розвитку раку. Якщо у вас місце біля ілюмінатора, використовуйте сонцезахисний крем широкого спектру дії на відкритих ділянках шкіри.

Квитанції про покупки

Дослідження показало, що контакт шкіри з квитанціями про покупки може впливати потенційно небезпечними канцерогенними речовинами. Так, термопапір містить хімічну речовину, що руйнує гормон, пов'язаний з раком. Тому краще цифрова копія квитанцій.

Гарячі напої

ВООЗ виявила, що вживання дуже гарячих рідин сприяє раку стравоходу. Пошкодження тканин такими напоями з часом може привести до пошкодження клітин, а потім до раку. Тому напої повинні бути не вище 65 градусів за Цельсієм.

Піца з пепероні (вид ковбаси салямі)

За даними ВООЗ, існує зв'язок між обробленим м'ясом і розвитком деяких видів раку. У нього входять бекон, салямі та інші ковбаси, хот-доги, яловичий фарш. Ці види м'яса можуть викликати рак кишечника, підшлункової залози і простати.

Відкриті вікна автомобіля

Вплив парів, що утворюються при спалюванні дизельного палива, може викликати зміни в ДНК, а потім і рак. Тому краще тримати вікна закритими, особливо в місцях з інтенсивним рухом транспорту.

Речі з хімчистки

Це також може підвищити ризик захворювання. Виявлено зв'язок хімічних речовин для чищення одягу і деяких видів раку сечового міхура, печінки і шийки матки.

Незахищений секс

Крім ризику інфекції, секс без захисту може зробити людину вразливою для деяких видів раку. ВПЛ - вірус, що викликає рак, який передається під час незахищеного сексу і може привести до раку всіх нйближчих органів.

Туалетні приналежності з мінеральними маслами

Мінеральні масла часто входять у склад зволожуючих кремів, помади та інших косметичних засобів. Цей звичайний інгредієнт фактично є побічним продуктом процесу переробки сирої нафти. Наукові дані припускають, що між ним і раком також є зв'язок.

Алкогольні напої після роботи для розслаблення

Взаємозв'язок між вживанням алкоголю та ризиком розвитку раку був предметом вивчення. Хоча точний зв'язок не ясний, дослідження показали, що існує підвищена ймовірність раку рота, горла, печінки і молочної залози.

Розмова по телефону пізно ввечері або вночі

Використання телефону або перегляд телевізора перед сном підвищує ризик раку. Справа в рівні мелатоніну - гормону, що викликає сон. Штучне світло, що випромінюється електронними пристроями, заважає виробленню мелатоніну.

Пропуск візіту до лікаря

Якщо ви пропускаєте зустрічі з лікарем – також ризикуєте пропустити рак.

У раціоні недостатньо овочів

Якщо не їсте достатньо овочів – скорочуєте вживання клітковини і поживних речовин, які допомагають зберегти ваше тіло здоровим і запобігти рак порожнини рота, стравоходу, шлунку, товстої і прямої кишки. Хрестоцвіті овочі, в числі яких брокколі і цвітна капуста, захищають від раку легенів і колоректального раку.