До нього, крім іншого, входять зміна харчування, а також підвищена фізична активність.
Національні експерти працюють в області профілактики і доказової медицини, що займається поліпшенням здоров'я американців, надаючи засновані на фактичних даних рекомендації.
Було встановлено, що ожиріння пов'язане з проблемами зі здоров'ям, які включають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця, діабету 2 типу, різних видів раку та інвалідності. Ожиріння особливо пов'язане з підвищеним ризиком смерті серед людей, молодше 65 років.
Фахівці проаналізували дані про поведінкову та фармакотерапію для втрати ваги, хірургічні втручання по зниженню ваги і нехірургічні пристрої для схуднення, і зробили висновок, що всі вони мають помірну вигоду. Тому нові рекомендації посилюють переваги комплексного поведінкового лікування для людей з ожирінням.
І хоча вони зосереджені на сталому ожирінні, експерти кажуть, що дослідження по розробці ефективних стратегій профілактики протягом усього життєвого циклу, включаючи раннє дитинство, можуть в кінцевому підсумку зменшити кількість дорослих, які вимушені боротися зі складною проблемою зайвої ваги.