Падіння рівня цукру в крові може спостерігатися при діабеті 1 типу, кажуть експерти. У такому разі слід вжити заходів, які допоможуть його підвищити.
Вихід досить простий, запевняють вони: треба випити 150 мл яблучного соку і рівень цукру в крові відновиться.
Таку думку висловив експерт з діабету Девід Каван, який понад 20 років надає допомогу людям з цим захворюванням.
Він пояснив, що в цій кількості напою міститься достатня кількість цукру, здатна чинити вплив.
Таким чином, його можна використовувати, як спосіб при низькому рівні цукру, запевняє фахівець.
Справа в тому, що діабетики з захворюванням 1 типу повинні або підвищувати, або знижувати рівень цукру в крові, підтримуючи його на нормальному рівні. При цьому доводиться регулювати його або з допомогою інсуліну і знижувати, або підвищувати за допомогою вживання певних продуктів.
У другому випадку люди змушені вживати щось з солодких страв, і яблучний сік – найкращий вибір з них, радить дієтолог. Та й самі діабетики кажуть, що він виявився найбільш ефективним.
За даними Департаменту сільського господарства Сполучених Штатів, в 150 мг яблучного соку міститься 15 грамів цукру. Для порівняння: в кока-колі - 16,2 г цукру, але сік набагато корисніше.
Раніше експерти порадили з'їдати огірок, якщо рівень цукру високий. Це пов'язано з тим, що цей овоч містить велику кількість клітковини і уповільнює травлення.
