Люди часто задаються питанням – у чому користь, і як можна використовувати кокосову олію. На ці питання відповіли зарубіжні фахівці, які підказали 13 способів корисного її застосування, про яке ви, можливо, ще не чули.
Експерти кажуть, що ця олія обов'язкова для кухні. Її можна використовувати в коктейлях для дітей, замінити іншу олію і багато іншого.
1. Підвищити імунну систему дітей грудного віку. Кокосова олія містить лауринову жирну кислоту, потужну антимікробну речовину, яка захищає імунну систему плоду і новонародженого. Майбутні матері можуть випивати пару ложок в день, щоб підвищити імунну функцію.
2. Використовувати для ванни. Додайте декілька столових ложок кокосової олії у ванну для додаткового зволоження шкіри.
3. Запобігти розтяжки. Нанесіть олію на шкіру, щоб запобігти розтяжки і свербіж, пов'язані зі збільшенням живота у вагітних.
4. Допомагає при печії, кислотному рефлюксі або диспепсії. Випити вранці одну столову ложку.
5. Загоює соски у годуючих мам. Кокосова олія - м'який, заспокійливий засіб. Вона пом'якшить біль потрісканої шкіри, яка перетворює годування дитини на тортури. У цьому немає нічого шкідливого для дитини.
6. Усуває шкірний висип. Протріть нею місця, де утворився висип. Шкіра стане м'якою і бархатистою, а висип зникне.
7. Лікує дріжджові інфекції. Кокосова олія, як прийнята всередину, так і при місцевому використанні, може допомогти лікувати дріжджові інфекції, які викликають молочницю або кандіду.
8. Зменшує ризик розриву під час пологів. Місцеве застосування перед пологами протягом декількох тижнів, допоможе уникнути розривів і необхідність епізіотомії під час пологів.
9. Використання в якості кондиціонера для волосся. Кокосова олія зробить волосся здоровим і гладким. Вона також надасть йому приємного аромату.
10. Добавка в коктейлі. В даний час тригліцериди з середньою довжиною ланцюга в кокосовій олії є предметом багатьох наукових досліджень. Нещодавно було показано, що вони ефективно знищують віруси, знижують рівень холестерину і навіть можуть допомогти у втраті ваги.
11. Використовувати в якості засобу для зняття макіяжу. Спробуйте використовувати трохи кокосової олії для зняття макіяжу на ніч. Навіть найводонепроникна туш відразу розтане.
12. Допоможе при голінні ніг. Кокосова олія ідеально підходить замість крему для гоління. Вона гарантує ретельне позбавлення від зайвого волосся, зберігає шкіру м'якою. Крім того, є повністю натуральним продуктом, що робить її відмінним варіантом для людей, які страждають чутливою шкірою.
13. Використання для полоскання рота. Стародавня аюрведична практика відноситься до полоскання олією рота. Це допомагає видалити мікроби і бактерії, зміцнити імунну систему. Ложку кокосової олії переміщайте у роті приблизно двадцять хвилин. Потім виплюньте.
