Таким був висновок останніх досліджень у Барселоні та Мадриді, коли вчені вимірювали вплив зовнішнього штучного світла вуличних ліхтарів, штучного світла в приміщенні.

Дослідники виявили, що ті, хто піддавався високому рівню зовнішнього синього світла вночі, схильні до 1,5-кратного ризику розвитку раку молочної залози і в 2 рази ризику розвитку раку передміхурової залози.

Дослідники Інституту навколишнього середовища і сталого розвитку Університету Ексетер вивчили кількість синього світла на супутникових знімках і визначили залежність між ним та станом здоров'я групи людей з ризиком раку молочної та передміхурової залоз.

За словами вчених, блакитне світло має більш коротку довжину хвилі, ніж інше у видимому спектрі, тобто володіє більшою енергією. Його вплив зменшує виділення мелатоніну в мозку і по-своєму регулює добовий ритм організму.

Мелатонін - гормон, який відіграє важливу роль у підтримці синхронізації годинника у всіх клітинах нашого організму. Вважається, що руйнування цих годин, збільшує ризик розвитку раку. Мелатонін діє як антиоксидант.

Світло є в багатьох побутових приладах і пристроях, відзначають вчені – лампах, смартфонах і планшетах. Для тих, хто хоче зменшити його вплив, доступні кілька додатків, які відфільтровують синє світіння, змінюють спектр інтенсивності на екрані в залежності від часу доби.

Дослідження у двох великих містах Іспанії означає, що висновки, ймовірно, можуть бути застосовні до жителів й інших великих мегаполісів. Міста стають більш освітленими, тому люди повинні робити кроки для збільшення свого безпечного життя в них.