Такий висновок зробили вчені Університету Глазго, які спостерігали за учасниками 16-тижневої програми НСЗ. Вони вважають, що зміна раціону харчування, заняття фізичними вправами допоможуть скинути зайву вагу. Навіть позбавлення 5 кг ваги не вимагало вже збільшення прийому препаратів.

Отримані результати свідчать, що така програма способу життя може бути більш ефективною, ніж фармакологічна альтернатива.

Вона включає здорові звички життя, а саме - правильний режим харчування, фізичні вправи і зміну поведінки у побуті.

Отримані навички «нового життя» пацієнти продовжував і вдома. Вони навчилися споживати продукти, які корисні при діабеті, виключили нездорове харчування, відвідували заняття, де займалися фізичним навантаженням. Це дозволило багатьом з них забути про сидячий спосіб життя і харчування фас-фудами або продуктами з високим глікемічним індексом, що впливають на рівень глюкози в крові.

Вчені пропонують такі програми реалізувати на рівні всієї системи охорони здоров'я.

Дослідження опубліковано в темі «Ожиріння та метаболізм діабету».