• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Британські експерти закликають батьків обмежити солодощі для дітей
Понеділок, 08 січня 2018 12:09

Британські експерти закликають батьків обмежити солодощі для дітей

Автор :   Єва Титова

У Британії експерти закликають батьків обмежити для дітей торти, печиво, солодкі напої та інші солодощі між прийомами їжі, щоб запобігти ожирінню.

 

На їхню думку, діти споживають в середньому в день три нездорових висококалорійних солодких продукта, а деякі і більше того. При цьому нормою може бути кілька солодощів з енергетичною цінністю не більше 100 калорій.

За даними систем охорони здоров'я, за рік кожна дитина з'їдає величезну кількість печива, тортів, шоколадних батончиків, морозива, напоїв тощо.

Наприклад, морозиво містить близько 175 калорій, в упаковці чіпсів - близько 190 калорій, в шоколадному батончику - близько 200, а в печиві - близько 270 калорій.

Для перекусів натомість пропонують свіжий фруктовий або овочевий салат, прості рисові коржі, крекери, сир з низьким вмістом жиру, йогурт з низьким вмістом цукру, желе без цукру, шотландські млинці та ін

Служби, які контролюють ситуацію, розробили просте правило: перекус повинен складатися з продукту, що має не більше 100 калорій і не більше двох разів на день.

Наголошується, що третина дітей закінчує початкову школу з ожирінням або надлишковою вагою. Їх число збільшується другий рік поспіль. Крім цього, чверть дітей страждає від карієсу.

Переглянуто 1083 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Названа найбільш обговорювана дієта 2017 року Дієта 5:2 дозволяє спалити близько 500 г жиру щотижня »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015