У новому дослідженні, опублікованому в журналі Frontiers in Public Health, підкреслюється, що енергетичні напої можуть викликати проблеми з психічним здоров'ям та ожиріння, а також спровокувати ряд інших захворювань.
У цілому вчені виявили, що користь переважує серйозні ризики для здоров'я.
Особливо небажано змішувати напої з алкоголем.
Вчені підсумували наслідки споживання енергетичних напоїв на серце, нирки і інші органи і вважають, що вони повинні бути обмежені суворим регулюванням, особливо для дітей і підлітків.
Більшість баночок складаються з води, цукру, кофеїну, деяких вітамінів, мінералів і стимуляторів, таких як гуарана, таурин і женьшень. Деякі можуть містити до 100 міліграмів кофеїну, тобто у вісім разів більше, ніж звичайна кава.
Ризики для здоров'я в основному пояснюються високим вмістом цукру і кофеїну. Вони викликають агресію, занепокоєння, стрес, підвищений кров'яний тиск, ожиріння, втому, болі в животі і пошкоджують нирки.
Вживання напоїв у великих дозах збільшує ймовірність зневоднення і отруєння алкоголем.
