Експерти Лондонського університету королеви Марії стверджують, що жінки, які їдять здорову їжу і залишаються активними під час вагітності, скорочують ризики кесарева розтину на 10 відсотків.
Це довів огляд 36 досліджень в 16 країнах. Правильне харчування і навантаження допомогли зменшити набір ваги вагітних і дозволили народити природним чином.
За даними, у Великобританії зараз кожна четверта дитина народжується за допомогою кесаревого розтину. Цей метод вважається безпечним, однак може дати ускладнення: інфікування матерів, викликати кровотечу, завдати потенційну шкоду органам поряд.
Ризики для дитини включають проблеми з диханням, які досить часто поширені у дітей, які народилися до 39 тижнів вагітності.
У дослідженні взяли участь жінки з нормальною, надмірною вагою і ожирінням.
Так, жінки, які харчувалися і жили за рекомендаціями вчених, рідше потребували кесаревий розтин. Вони також менше були схильні до розвитку діабету під час вагітності.
Поради полягали в харчуванні знежиреними молочними продуктами з великою кількістю фруктів і овочів і обмеженням солодких напоїв. Програми вправ включали заняття з аеробіки та велоспорту в тренажерному залі. Результати показали, що дієта у поєднанні з фізичною активністю значно знижувала приріст маси тіла матері під час вагітності в середньому на 0,7 кг порівняно з контрольною групою.
