Крім вина, негативно може позначитися і невелика порція пива.
Рекомендації головних медичних фахівців Великобританії засновані на дослідженнях, які показали, що будь-яка кількість алкоголю може збільшити ризик захворювання на рак. Вагітним жінкам не рекомендується пити взагалі.
Наприклад, щоденний прийом невеликого келиха вина (10 г алкоголю) збільшує ризик захворювання раком молочної залози після менопаузи на 9%.
Виконання енергійних вправ, як катання на велосипеді або біг, а також грудне вигодовування на 10% знижує ризик в постклімактеричний період.
У доповіді наголошується, що рак молочної залози сьогодні є найбільш поширеним видом захворювання у Великобританії – діагностується кожна восьма жінка.
Вчені не можуть пояснити, чому рак виникає у тих, а не інших людей. Є безліч причин і факторів, які слід враховувати, включаючи спосіб життя, рівень гормонів і інші.
При цьому є чинники, які людина не можете контролювати - стать, вік, гени, коли ризик збільшується у жінок старше 50 років після менопаузи, з-за спадковості в сім'ї.
Організація Cancer Research UK називає 18 факторів, які можуть викликати рак молочної залози в деякій мірі, у тому числі алкоголь.
Однак доповідачі вважають, що жінки можуть знизити ризик, враховуючи чинники, які вони можуть контролювати - харчування, вагу і фізичні вправи.
Вживання алкоголю також піддає ризику раку ротової порожнини, печінки і кишечника.
Вчені для зниження ризиків радять вести фізично активний спосіб життя, підтримувати здорову вагу і обмежити споживання алкоголю.