• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Наскільки небезпечний миш'як, що міститься у рисі?
П'ятниця, 10 лютого 2017 13:01

Наскільки небезпечний миш'як, що міститься у рисі?

Автор :   Єва Титова

Британці стурбовані питанням, чи містить рис неприпустиму кількість миш'яку. Занепокоєння виникло після інформації з Бангладеш, де стались отруєння цією речовиною, а також повідомлень про рис, який у своєму складі містить неорганічний миш'як.

 

У Британії відзначають зросле споживання рису і популярності цього злаку. Тільки за 2015 рік жителі країни з'їли його 150 млн кілограмів.

Вчені пояснюють, що миш'як знаходиться в грунті і ЄС класифікує його, як першу категорію канцерогену. Це означає, що речовина викликає рак. Дію отрути вони називають "епідемією, що повільно розгорається" - раку, серцево-судинних захворювань та інших проблем.

Оскільки миш'як існує в ґрунті, він в невеликих кількостях може потрапляти і в їжу, проте його наявність настільки мала, що не є причиною для занепокоєння.

Між тим рис відрізняється від інших культур, оскільки його вирощують у воді і рисові зерна можуть більше всмоктувати речовини. Тому рис містить миш'яку в 10-20 разів більше, ніж інші зернові культури. Але чи є це досить високим рівнем, щоб завдати реальної шкоди?

"Це як випалені цигарки: одна-дві або 30-40 в день. Тобто все залежить від дози, - зазначив професор Енді Мехарг з Королівського університету в Белфасті, що вивчає миш'як багато десятиліть. - Чим більше ви їсте, тим вище ризик".

Проте він вважає, що чинне законодавство все ж слід змінити з метою захисту любителів рису. Якщо вживання кількох порцій злаку в тиждень не загрожує дорослим, то слід занепокоїтися шкодою для немовлят і старших дітей, для яких вона може бути небезпечна у складі рисової крупи у дитячому харчуванні.

"Ми знаємо, що навіть малий вплив миш'яку позначається на імунному розвитку дитини, впливає на ріст, інтелект», - повідомив він.

При цьому є способи приготування рису, що знижують вміст миш'яку. Один з них, за порадою професора, полягає в тому, що рис на ніч слід замочити у воді в співвідношенні 1:5. Велика кількість води знижує рівень миш'яку на 80%.

Переглянуто 2428 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Зимовий кемпінг покращує цикл сну - дослідження Поради від американських вчених: як підтримати здоровим серце »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015