У процесі проведення досліджень вчені з'ясували, що за останні 10 років люди почали спати менше на півгодини, до того ж така тенденція вироблялася протягом кількох десятиліть.

Експерти підрахували, що сучасні люди, на сон витрачають в середньому 7 годин і 3 хвилини. Половина населення земної кулі спить від 5 годин і 30 хвилин до 8 годин і 30 хвилин на добу - заявили фахівці. Також вчені з'ясували, що тривалість сну людей зростає тільки у вихідні дні і сплять вони довше лише на 20-30 хвилин. Фахівці також уточнюють, що частіше жінки сплять довше за чоловіків.

Вчені стурбовані такими результатами досліджень, тому що недостатня кількість сну збільшує ризик розвитку діабету і ожиріння.