Фахівцями було проведено дослідження, результати якого показали, що читання книг продовжує життя. Люди, які проводять не менше 3,5 годин на тиждень за читанням, мають ризик передчасної смерті на 23% менше в порівнянні з тими людьми, які не читають взагалі.

Крім того, експерти назвали основні п'ять причин, навіщо людям необхідно читання.

Головна причина полягає в тому, що книга позбавляє людину від стресу, викликає близько 60% всіх недуг, підвищує ймовірність інсульту, а також серцево-судинних захворювань. Стрес, звичайно ж присутній в житті сучасних людей постійно, але читання книг дозволяє в значній мірі зменшити його негативний вплив на людський організм.

Другою причиною, чому потрібно читати, є поліпшення пам'яті і когнітивних функцій.

Читання також покращує якість сну, тому що послаблює перехід між неспанням і сонливістю, на відміну від перегляду смартфонів перед сном.

Наступною причиною, по якій потрібно взяти негайно в руки книгу, є удосконалення соціальних навичок, так як читаючі люди здатні набагато краще відчувати і розуміти інших людей.

Ну і останньою причиною вчені, звичайно ж, назвали той момент, що читання сприяє підвищенню рівня інтелекту в цілому.