Самопочуття і здоров'я людини безпосередньо залежать від того, наскільки людина оптимістична і не боїться старості.Старість - це час зосередитися на всьому хорошому, - переконані професора Колумбійського Університету.
За словами вчених, позитивне мислення здатне допомогти людині краще себе почувати в перспективі, розповідає Harvard Health.
Вченими було проведено експеримент, в якому взяли участь чоловіки і жінки різного віку і професій. Розповіли вони про те, якими бачать себе в старості, а також як представляють свій спосіб життя з виходом на пенсію.
В результаті з'ясувалося, що ті люди, які райдужно описують своє майбутнє з коханою людиною, не бояться хвороб і оптимістично налаштовані, найчастіше і довше живуть, маючи при цьому більш урівноважену нервову систему.
Варто нагадати, що нещодавно вчені зробили відкриття, з'ясувавши, що старіння організму сучасних жителів мегаполісу починається так само рано, як і в давні часи - всього лише в 26 років.
