На думку експертів: лохина, чорниця, полуниця і чорна смородина знижують ризик захворювання хворобою Паркінсона приблизно на 40%. Такий висновок зробили дослідники з США і Великобританії.

Чоловікам потрібно вживати значну кількість даних ягід, це стане їх надійним захистом від розвитку захворювання Паркінсона. Включати їх в дієту необхідно разом з іншими продуктами, які містять флавоноїди, що знизить ризик невиліковної хвороби мозку на 40%.

Навіть вживання ягід хоча б один раз на тиждень піде на користь їх здоров'ю. У даному випадку ризик розвитку захворювання Паркінсона скоротиться на 25% порівняно з представниками сильної статі, які не вживали ягід.

Головну роль у захисті організму від невиліковної хвороби відіграють флавоноїди. Вони також містяться у великій кількості чаю та червоному вині. Антиоксиданти можуть захистити організм від різного ряду недуг, включаючи серцево-судинні захворювання, деменцію і деякі види раку.

Варто відзначити, що дослідники ще не змогли знайти докази того, що ягоди захищають від захворювання Паркінсона і жінок, хоча вчені не виключають даного факту і навіть наполягають на такій можливості.