Вчені з Королівського коледжу Лондона в ході своїх досліджень прийшли до висновку, що прийом їжі після 8 години вечора не сприяє появі зайвої ваги у дітей.Британські дослідники з'ясували, що, якщо навіть діти і їдять після 8 вечора, то це не проявляється для них появою зайвих кілограмів на тілі. Цікаво, що в ході попередніх досліджень вчених вважалося навпаки, що час прийому їжі має істотне значення, тому що впливає на циркадні ритми організму. Звичайно, для дорослих людей час прийому їжі впливає на метаболічні процеси в організмі, тому чим пізніше людина вечеряє, тим вище ризик розвитку ожиріння.
Доказів же такого взаємозв'язку у дітей вчені не виявили. Фахівці спостерігали за тим, як їсть 1 620 дітей. З них 768 належали до вікової групи від 4 до 10 років, а 852 - від 11 до 18 років. Вчені отримали доступ до докладної інформації про час прийому їжі і про раціон кожної дитини.
В ході проведеного статистичного аналізу не було виявлено збільшення ризику виникнення надлишкової маси тіла та ожиріння у тих дітей, які їли в інтервалі від 8 до 10 години вечора в порівнянні з тими дітьми, які їли від 2 години дня до 8 годин вечора. Такого ризику не було виявлено серед дітей різних вікових груп. Самі дослідники отримані результати назвали дивовижними, тому що вони, навпаки, як раз не очікували виявити цей зв'язок.
Варто відзначити, що дослідники не взяли до уваги і такі фактори, як пропускають діти сніданки і який їхній рівень фізичної активності, а також тривалість сну. Тому що всі ці дані також могли відбитися на результатах дослідження.
