Дослідники з Університету Сан-Дієго (University of San Diego) припускають, що причиною постійних запізнень конкретної людини в її особистих якостях. А якщо ж розглядати ситуацію в цілому, то найбільш схильні до запізнень ті люди, які знаходяться в розслабленому стані, в порівнянні з тими, хто ставить конкретну мету перед собою і перебувають в тонусі.
Психолог з Університету Сан-Дієго Роджер Бюлер (Roger Buehler) вважає, що люди просто недооцінюють кількість свого часу, необхідного на виконання завдань. Є такі, хто зменшує необхідні хвилини до 40%. В результаті постійно затримується. За словами вченого Джефа Конте (Jeff Conte), частіше запізнюються ті люди, які звикли виконувати велику кількість завдань одночасно.
Фахівці провели ще й друге дослідження, де оцінювали проміжки часу в двох групах різних категорій людей – ті, які постійно запізнюються та пунктуальних. Виявилося, що для першої групи хвилина триває приблизно 58 секунд, а для другої - 77. Природно, при плануванні свого часу, другій категорії випробовуваних практично завжди його не вистачає.
Також дослідники відзначили, що на роботу частіше запізнюються ті люди, у кого є маленькі діти або кому не дуже подобається своя робота. Відповідно, люди не вміють і не знають, як розпоряджатися своїм часом, а експерти радять оцінювати ситуацію з боку і розбивати великі цілі на маленькі завдання.