Утримання від шкідливих звичок, медитація і соціальні зв'язки можуть бути фактором довголіття, такий висновок зробила група вчених Університету штату Огайо.
Дослідники підрахували, що віруючі люди живуть в середньому на 4-5 років довше, ніж їх агностики та атеїсти.
На думку авторів, вони досягають цього завдяки соціальній підтримці, виходу з трессовых ситуацій, утриманням від паління, алкоголю тощо.
Для дослідження вчені проаналізували понад 1500 записів про померлих мешканців США. В них були включені релігійна приналежність і дані про шлюб, а також інформація про діяльність, захоплення і звички, які можуть допомогти або перешкодити здоров'ю, і встановили, що в середньому віруючі люди жили довше на 5,64 року.
Дослідження дає переконливі докази того, що існує зв'язок між релігійністю і тим, як довго живе людина, зазначив Болдуін Вей, співавтор дослідження і ад'юнкт-професор психології Університету штату Огайо.
Справа в тому, що релігійна діяльність збігається з участю в заходах і соціальних групах, які вирішують проблему самотності і малорухливого способу життя, які скорочують тривалість життя.
Автори припустили, що фактор впливу у тому, що релігійні люди з більшою ймовірністю утримуються від вживання алкоголю і наркотиків, куріння і інших видів поведінки, які можуть вплинути на цей показник.
Також може бути корисна «практика зниження стресу» - як медитація, йога або молитва.
