Зубна нитка призначена для очищення проміжків між зубами. За допомогою звичайної чищенні зубів щіткою не завжди вдається повністю видалити між зубами залишки їжі і зубний наліт. Це може стати однією з перших причин захворювання ясен, карієсу або неприємного запаху і утворення зубного каменю.
Стоматологи радять користуватися даними гігієнічним засобом для того, щоб позбавитися частинок їжі, що застрягли у важкодоступних місцях між зубами. Передбачається, що це запобіжить запаленню ясен і розвитку карієсу. Але, британськими дослідниками було виявлено, що найчастіше люди не видаляють шматочки їжі, а пересувають їх за допомогою нитки ближче до ясен. Також існує ще одна проблема - травмування ясен, яке виникає через рухи ниткою.
На думку фахівців, ополіскувач для рота без спирту і регулярне чищення зубів, набагато ефективніше зубної нитки. Максимального ефекту можна домогтися за допомогою засобів для гігієни ротової порожнини з хлоридом цетілпірідінія, оскільки вони здатні створювати в роті захисну плівку.