• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Медицина та ліки 
  • Поставлено під сумнів широкий вплив на організм мультивітамінів
Четвер, 11 липня 2019 09:58

Поставлено під сумнів широкий вплив на організм мультивітамінів

Автор :   Єва Титова

Мультивітаміни не знижують ризик серцево-судинних захворювань і не продовжують життя, такий висновок зробили американські вчені, які вивчили вплив 16 вітамінів і добавок в дослідженнях з участю мільйона чоловік.

 

Вони прийшли до висновку, що тільки риб'ячий жир захищає від серцевих нападів, а фолієва кислота може запобігти інсульту. Тому, на їхню думку, кращим стимулятором здоров'я є втрата зайвої ваги.

У дослідженні проаналізовано, чи можуть вплинути на здоров'я середземноморська дієта або харчування зі зниженим вмістом жиру, і зроблено висновок, що може захистити від серцевих захворювань тільки раціон з низьким вмістом солі.

Виявляється, в деяких випадках добавки можуть завдати більше шкоди, ніж принести користі. Наприклад, комбінація кальцію і вітаміну D пов'язана з більш високим ризиком розвитку інсульту.

Автор дослідження доктор Сафі Хан повідомила, що тільки одна з восьми оцінених дієтичних модифікацій мала деякі доведені ефекти зниження ризику серцево-судинних захворювань. Це риб'ячий жир і фолієва кислота. Виходячи з цього, краще не витрачати даремно гроші, вважає вона.

Професор в області харчування і здоров'я Оксфордського університету Сьюзен Джебб дотримується такої ж думки, оскільки вченим не вдається знайти переваги більшості харчових добавок. При цьому вона зазначає, що допомагають знизити серцево-судинні захворювання харчові втручання, а втрата ваги відбувається при вживанні меншої кількості калорій.

Переглянуто 449 раз
Tweet
Категорія: Медицина та ліки
Категорія: « Вживання шпинату пов'язано зі збільшенням м'язової сили Зелений порошковий чай Матча заспокоїть і попередить хвороби »
Вгору

Новини

  • Секрет пишного волосся: є речовини, які дають їм красу та здоров'я

  • Ліки від холестерину: названі переваги та ризики

  • Чим може загрожувати здоров'ю щоденний келих пива

  • Із застудою і грипом допомагають ефективно боротися п'ять продуктів

  • Дожити до глибокої старості: названий ключовий спосіб

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015