Фахівець каже, що слід постійно тримати на контролі рівень цукру особливо пацієнтам, страждаючим від діабету 1 типу. Так вони зможуть уникнути дуже низьких або дуже високих показників, які небезпечні ускладненнями. Наприклад, якщо рівень цукру в крові стає занадто низьким, це може призвести до нападу або розладу нервової системи.

Отже, перевіряти рівень цукру в крові слід шість разів.

Перед ін'єкцією інсуліну. Це найважливіше час дізнатися про рівень цукру, написав доктор у своїй новій книзі. Потенційно небезпечно вводити інсулін, якщо не знати який він зараз. Крім того, інтенсивне лікування діабету 1 типу потребує регулювання дози інсуліну, в залежності від високих або низьких показників.

Одразу ж після пробудження. Це дозволить ввести коригувальну дозу гормону для підтримки рівня цукру.

Перед поїздкою. Доктор Каван вважає, що важливо перевірити свій показник цукру, перш ніж сідати за кермо. Головна проблема полягає в гіпоглікемії (низькому рівні), оскільки може серйозно погіршитися координація та час реакції. Це збільшить ризик нещасного випадку.

До, під час і після фізичної активності. Будь-яка фізична активність впливає на рівень цукру в крові, іноді це більше, ніж можна очікувати. Тому його слід контролювати до, під час і після вправ або іншої активної діяльності.

Коли погане самопочуття. Будь-яка інфекція або хвороба можуть спричинити підвищення рівня цукру в крові, що вимагає додаткової дози інсуліну, незалежно від їжі, повідомляє фахівець. Це ще більш важливо, якщо є докази збільшення кількості кетонів. Коли рівень цукру в крові вище, ніж очікувалося, його слід перевіряти кожні дві години.

Після їжі. Як правило, зазвичай достатньо перевірити рівень цукру перед їжею, але іноді також буде важливо зробити це приблизно через дві години після прийому їжі, вважає він. Особливо якщо немає повної впевненості у вуглеводному складі обіду або вечері.