Зміни режиму сну, які пов'язані з роботою в нічну зміну, здатні згубно позначитися на здоров'ї представниць слабкої статі.Американські медики в своєму новому дослідженні довели, що жінки, які працюють в нічну зміну більше 10 років, мають на 16% -18% більший ризик розвитку ішемічної хвороби серця - найпоширенішого типу серцевих недуг.
Такого роду дані медики отримали в результаті спостереження за 24 тисячами медсестер протягом 24 років. За цей період часу було зафіксовано понад 10 тисяч випадків виникнення ішемічної хвороби серця. У подібному дослідженні робота в нічну зміну була визначена у вигляді роботи, що включає три нічні зміни в місяць разом з звичними ранковими і вечірніми змінами.
Експерти з'ясували, що робота в нічну зміну була одним з головних факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця. До решти чинників ризику медики відносять куріння, неправильне харчування, відсутність фізичної активності та індекс маси тіла вище норми.
Результати дослідження в черговий раз доводять, що робота по змінах, особливо в нічний час, шкідлива для здоров'я.
