Професор Пол Келлі (Paul Kelley) з Оксфордського університету (Oxford University) вважає, що робочий день з 9 ранку можна порівняти до справжніх тортур. День, що починається в даний час, негативно впливає на здоров'я співробітника в цілому і на його працездатність.Передбачається, такий режим може значно збільшити рівень стресу і привести до виснаження організму через недостатню кількість сну. А подібне щоденне «катування» може призвести до шизофренії та діабету.
Пол Келлі і його команда визначили оптимальний час для початку роботи. Виявляється, що найкраще починати свій робочий день в 10 і пізніше.
За інформацією «The Independent» дана проблема є міжнародною, тому що режим роботи з дев'ятої ранку негативно позначається на емоційному і фізичному стані людини.
Дослідники пояснюють, що існує циркадний ритм, який до 55 років не збігається з режимом неспання і сну, заданим зі стандартним робочим днем. З цієї причини співробітники часто хворіють і відчувають виснаження.
Келлі прокоментував дослідження так: «Ми є суспільством, позбавленим сну».
