Нове дослідження вчених з Університетського коледжу в Дубліні показало, що жінки, які п'ють навіть менше від рекомендованої кількості напоїв з кофеїном (дві чашки кави або три чашки чаю в день), більш схильні до ризику низької ваги дитини при народженні або передчасних пологів.
Дослідники пояснюють це тим, що кофеїн обмежує кровотік в плаценті, сповільнюючи ріст дитини.
У дослідженні доктор Лін-Вей Чен вивчив стан близько 1000 матерів і дітей, де чай був основним джерелом кофеїну для 48% жінок, а кава - для 38%.
Результати показують, що кожні додаткові 100 мг кофеїну в день (близько половини чашки кави) протягом першого триместру вагітності збільшують тенденцію зниження ваги дитини при народженні на 71 г.
Така кількість кофеїну також зменшувала ріст дітей і окружність голови, а також їх гестаційний вік, який вимірює тривалість вагітності.
Жінки, які споживали найбільше кофеїну, народили дітей вагою на 170 г менше. Напроти, жінки, які пили менше безпечної кількості кофеїну, побачили позитивні ефекти.
Доктор Чен відзначив, що ґрунтуючись на спостереженнях, вони рекомендують вагітним жінкам, або тим, які мають намір завагітніти, обмежити споживання кави і чаю.
Між тим високе споживання кофеїну може привести до обмеження кровотоку в плаценті, що згодом може вплинути на ріст плода. Кофеїн також може легко проникати через плаценту, а оскільки кліренс кофеїну сповільнюється в міру настання вагітності, його накопичення може відбуватися в тканинах плоду.
Дослідники кажуть, що люди не знають, скільки кофеїну міститься в напоях. І хоча в чаї кофеїну менше, ніж у чашці кави, його кількість залежить від часу приготування, температури води і типу чаю. Наприклад, чашка чорного чаю містить від 23 до 110 мг речовини.
Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує жінкам споживати менше 300 мг кофеїну в день під час вагітності. NHS і Американський Коледж Акушерів і Гінекологів радять пити не більше 200 мг.
Проте дане дослідження показує, що навіть це занадто високі дози.
