• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Не бійтесь не доїсти, це корисно
Понеділок, 10 вересня 2018 09:15

Не бійтесь не доїсти, це корисно

Автор :   Єва Титова

Нове дослідження вчених Національного інституту старіння, Університету Вісконсіна-Медісона і Центру біомедичних досліджень Пеннінгтона, Батон-Руж, La заключило, що миші виявилися здоровішими і прожили довше, якщо їм збільшували час голодування між прийомами їжі.

 

Ті особини, які їли частіше або навіть менше, такими показниками не відзначалися.

За словами дослідників, миші, які їли один раз в день і мали найдовший період голодування, були значно здоровішими, у них набагато пізніше настали загальні вікові захворювання печінки та порушення обміну речовин.

Такі результати на моделі тварин показують, що взаємодія повного споживання калорій і тривалості періодів їжі і голоду заслуговують подальшого вивчення, вважають вони.

Можливо, збільшення часу голодування дозволяє відновлювати і підтримувати механізми, які відсутні при постойном впливі продуктів харчування.

У дослідженні гризунів в одній групі миші отримували їжу з низьким кількістю цукру і жирів і високим білків і клітковини. Кожна група їла по-різному: цілодобово, на 30 відсотків менше калорій в день і з разовим прийомом їжі з тією ж кількістю калорій, що і група із завжди доступною їжею.

До речі, у мишей з обмеженими калоріями також було значне поліпшення рівня глюкози та інсуліну.

Склад їжі не чинив істотного впливу на тривалість життя.

Переглянуто 993 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Ці продукти рятують здоровий сон Експерти дізналися, як наростити нові клітини мозку »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015