Фахівці впевнені, що постійні подорожі здатні нашкодити здоров'ю.Багатьом образ мандрівника може здатись привабливим, хоча насправді часті подорожі є головною причиною виникнення багатьох проблем зі здоров'ям.
Дослідники з Університету Вейцмана заявили, що часті поїздки можуть викликати ожиріння. Відомо, що порушується цикл сну і безсоння, які чинять негативний вплив на процеси організму. Тому експерти радять завзятим мандрівникам знизити активність.
З особливою обережністю потрібно ставитися до подорожей в екзотичні країни, так як існують різні віруси і мікроби. Тому перед поїздкою краще всього звернеться до лікаря, який порекомендує зробити вакцинацію. Часто перед від’їздом медики рекомендують робити вакцини проти таких захворювань: гепатит А, черевний тиф, менінгококова інфекція, кліщовий енцефаліт, жовта лихоманка, сказ та інші.
Не варто забувати, що з собою просто необхідно взяти медикаменти універсального характеру, а також відвідати лікаря.
