Для цього дослідники проаналізували дані майже 300 мільйонів чоловік, які проживають в 20 країнах, включаючи Великобританію і США. Вони також оцінили вплив природи на жителів Австралії, Європи та Японії.

Дослідники сподіваються, що це змусить лікарів рекомендувати пацієнтам проводити більше часу серед зелених насаджень, в лісі, у полі.

Зелений простір визначили, як відкрита, незаймана людиною земля з природною рослинністю, а також міські насадження – парки, сквери, вулична зелень.

Команда вчених порівняла здоров'я людей з обмеженим доступом до зелених насаджень зі здоров'ям людей, що живуть у природних місцях. Було виявлено, що життя поряд із зеленими насадженнями, проведення часу серед рослин володіє величезним спектром переваг для здоров'я. Перш за все, такі місця змушують нас відчувати себе здоровішими.

За словами вчених, це знижує ризик діабету 2 типу, серцево-судинних захворювань, передчасної смерті і передчасних пологів і збільшує тривалість сну. Люди, що живуть ближче до природи, показали зменшення діастолічного артеріального тиску, стресу, серцевого ритму.

Це пояснюється впливом зеленого простору на зниження рівня кортизолу, який є маркером стресу.

На природі люди мають більше можливостей для фізичної активності і спілкування. Крім цього, вони відчувають вплив різноманітних бактерій, присутніх в природних умовах, які підвищують імунну систему і зменшують запалення, які пов'язані з серцевими захворюваннями, діабетом типу 2 та високим кров'яним тиском.

Також дослідження в Японії показали, що поліпшенню здоров'я при цьому служать фітонциди - органічні антибактеріальні сполуки, що вивільняються деревами.

Вчені відзначають, що люди часто користуються ліками, коли погано себе почувають. Тим часом, вплив середовища все частіше визнається як попередження і профілактика захворювань.

Дослідження показує, що ці переваги можуть бути достатніми для значущого клінічного впливу.