Чоловіки, які страждають від стресу на роботі, серцевих захворювань і діабету піддаються смертельній небезпеці. Такий «коктейль» загрожує скороченням життя, а ризик передчасної смерті збільшується на 68%.
Такі висновки зроблені фахівцями соціальної епідеміології університетського Коледжу Лондона.
Фахівці пояснюють, що стрес є нормальною реакцією на життєві випадки, однак він може спровокувати зміни, що впливають на функцію серця, згортання крові і стан кровоносних судин. Все це в підсумку може закінчитися смертельним серцевим нападом або інсультом.
Дослідник Кавімаки зазначив, що виявив зв'язок між стресом і смертністю чоловіків. Навпаки, зниження стресу може знизити ризик серцевих захворювань.
Щоб запобігти такі негативи, краще відмовитися від такої роботи або піти на пенсію. Зменшенню стресу сприяють медитація, йога, вправи.
Для дослідження Кавімаки і його колеги зібрали дані про 100 000 жителів Фінляндії, Франції, Швеції та Сполученого Королівства. Вони вивчалися протягом 14 років.
До уваги також були прийняті соціально-економічний статус і деякі фактори способу життя, включаючи високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, куріння, ожиріння, фізичну бездіяльність і високе споживання алкоголю.
Стрес може впливати на організм кількома способами, включаючи зміну природних реакцій і зростанням гормону стресу кортизолу, що збільшує вироблення глюкози і обмежує дію інсуліну, тим самим посилюючи діабет, говорять автори дослідження.
Крім того, стрес може збільшити запалення, яке підвищує АТ, порушує згортання крові, тим самим збільшуючи ризик серцевих проблем.
