Здорове харчування є невід'ємною частиною здорового способу життя. Для того щоб зберегти здоров'я дуже важливо не кількість вживаних продуктів, а їх якість, оскільки організму потрібні поживні речовини та вітаміни.
Вчені повели експеримент, який показав, що «хімія» або непотрібні хімічні сполуки містяться практично в кожному виді вживаних продуктів.
Фахівці провели хімічні аналізи різного виду їжі і виявили, що хімікати присутні і в екологічно чистих продуктах. Але, не дивлячись на цей факт, не вся їжа завдає шкоди людському організму.
Щоб не нашкодити своєму здоров'ю і уникнути негативних наслідків неправильного харчування, необхідно більш ретельно вибирати продукти, а також уникати ті, що не мають ніякого відношення до правильного способу життя.