Раніше дослідження підтвердили, що хороший сон може поліпшити пам'ять. Хоча, те, що організму легше відновити у сні спогади, які людина забула протягом дня, фахівцям вдалося довести вперше.

У даному дослідженні взяло участь 123 людини. Вчені називали учасникам пропозиції або слова, а через кілька хвилин, потім через 12 годин і після сну просили їх повторити. Виявилося, що сон здатний збільшити шанси на запам'ятовування, приблизно в два рази.

За словами експертів, вони розкрили механізми пам'яті. Добре відомо, що сон відіграє важливу роль у пам'яті і навчанні. Але те, що насправді відбувається всередині мозку, до цього моменту ніхто не знав.

Попередні експерименти показували, що сон захищає людський організм від втрати пам'яті. На сьогоднішній день вчені з'ясували, що він сприяє згадати забуту інформацію.

Відкриття опубліковане у виданні «Cortex».