• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Соус песто «грішить» надмірною кількістю солі – експерти
Середа, 04 жовтня 2017 13:38

Соус песто «грішить» надмірною кількістю солі – експерти

Автор :   Єва Титова

Нове дослідження британських експертів показало, що в багатьох видах соусів песто міститься набагато більша кількість солі, ніж в інших - 3,3 г на 100 г продукту.

 

Це в три рази перевищує рівень в морській воді.

Група з питань охорони здоров'я Великобританії заявила, що деякі виробники навіть збільшили її вміст в песто, що суперечить державній програмі зменшення солі в продуктах.

Так, серед 75 соусів песто майже в половині виявлено перевищення середнього рівня.

За рекомендаціями британської НСЗ, дорослі люди повинні споживати не більше 6 г солі в день, діти у віці 1-3 років – до 2 г на день, 4-6 років - 3 г, а 7-10-річні діти - до 5 г в день.

Дієтологи радять вибирати продукти з низьким вмістом солі, а у випадках, коли маркування неясне, краще їх не купувати.

Лікарі вважають, що зменшенням у раціоні солоної їжі тисячі людей можна врятувати від інсультів і серцевих нападів.

Тим часом у Великобританії поширені автентичні італійські продукти, і влада країни вважає своїм обов'язком зробити їх безпечними і важливими компонентами в збалансованому харчуванні.

За останніми даними, споживання солі за десять років знизилася на 0,9 грама.

Переглянуто 1033 раз
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Генетично модифікована соєва олія шкідлива для печінки Високий тиск у молодості може призвести до деменції у пізньому віці »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015