Експерти з Університету Оттави в Канаді ще раз нагадали, що здоров'я серця залежить від якості споживаних продуктів і способу життя. Так, нездорове харчування і сидячий спосіб життя – фактори всіх серцевих проблем.
Дослідники пояснюють серцеву недостатність результатом таких поганих звичок. При цьому частина серця пошкоджується через серцеву недостатності або будь-якого іншого захворювання серця. Інші м'язи змінюються спотвореним чином, потім з'являється ускладнення, коли серце не здатне адекватно прокачати кров і людина піддається недугу.
Виходячи з цього, вчені порадили, яким чином можна уникнути такого стану. Так, слід відмовитися від надмірного споживання алкоголю і кофеїну в обсягах понад 400 мг у день. При цьому необхідно контролювати споживання червоного м'яса. Також не слід їсти транс-жири, які викликають високий рівень холестерину, захоплюватися цукром і сіллю в раціоні. Успіх буде досягнутий, якщо людина налагодить здоровий сон, буде уникати стресів і не доведе себе до ожиріння. Всі ці фактори є винуватцями серцевих захворювань.
Крім цього, вчені виявили білок кардіотрофін 1 (CT1), який допомагає серцю перекачувати кров, сприяє кровообігу і відновленню пошкоджень у серці. У роботі цього білка також свою роль відіграє харчування і спосіб життя.
