Американські вчені знайшли об'єднуючий термін для діабету, ожиріння і високого кров'яного тиску – метаболічний синдром. Його також назвали «мовчазним вбивцею» з-за відсутності симптомів.
Це кластер з трьох або більше факторів ризику, які включають три показника: жир навколо талії, гіпертонія і підвищений цукор у крові.
Відзначимо, що раніше лікарі розглядали кожен з факторів ризику окремо.
Самі по собі діабет, високий кров'яний тиск і ожиріння пошкоджують кровоносні судини, але наявність всіх трьох показань особливо небезпечно, попереджають дослідники.
Вчені кажуть, що метаболічний синдром є одночасно діагностованим.
Жир на животі медики називають вісцеральним. Це жир, зібраний навколо органів - печінки, підшлункової залози та кишечника. Він призводить до резистентності до інсуліну.
Професор Дон Шерлінг сказав, що окружність талії є сильним предиктором метаболічного синдрому.
Професор Чарльз Хеннекенс з Атлантичного університету Флориди вважає, що основним чинником, що прискорює шлях метаболічного синдрому, є зайва вага і ожиріння.
«Ожиріння обганяє куріння як провідну причину передчасної смерті в США і у всьому світі», - додав він.
Для оптимального здоров'я талія повинна становити не більше 40 дюймів (101,6 см) для чоловіків і 35 дюймів (88,9 см) - для жінок.
Дослідники підкреслюють важливість змін способу життя, починаючи з дитинства. Коли нинішнє покоління американських дітей і підлітків досягне середнього віку, захворюваність і смертність від серцево-судинних захворювань будуть збільшуватися.
Професор Парватхі Перимаредді вважає, що пандемія ожиріння триває. Діти сьогодні більш товсті й менш рухливі, ніж їх батьки, і у них вже є більш високі показники для діабету 2 типу.
Він прогнозує, що нинішнє покоління дітей буде першим з 1960 року мати більш високі показники смертності, ніж їх батьки, через серцеві захворювання і стрес.
Дослідники кажуть, що ожиріння є основним фактором ризику для раку кишечника, грудей і передміхурової залози, а серцево-судинні захворювання залишаться провідною загрозою для життя, головним чином, через ожиріння та фізичну бездіяльність. На жаль, більшість людей воліє вживати таблетки, ніж припинити нездоровий спосіб життя.
Сукупність доказів вчених вказує на те, що втрата ваги на п'ять і більше відсотків від маси тіла у поєднанні з швидкою ходьбою протягом 20 хвилин щодня буде значно знижувати випадки серцево-судинних захворювань і смертності, впевнені вчені.
