Фахівці британської Національної системи охорони здоров'я підготували огляд, в якому зазначили, що чверть дорослого населення країни дуже мало рухається – менше півтори годин в тиждень і не споживає потрібної кількості фруктів і овочів.
В огляді це пов'язують з високим рівнем ожиріння дорослих і дітей.
Фактично кожен четвертий житель Англії займається вправами дуже мало - 30 хвилин на тиждень, а жінки і того менше. Це 26% дорослих: жінок – 27%, чоловіків – 24%.
До неактивних віднесені жителі Південного Тайнсайда, Лестера, Баркінга, Дагенхама і Рочдейла, де не займається вправами третина населення. При цьому найнижчі показники в Вокінгемі (13%), Брайтоні і Хоуві (14%).
Відзначимо, що в 2015 році 58% жінок і 68% чоловіків в Англії страждали надмірною вагою або ожирінням. З 1993 по 2015 роки ожиріння серед дорослих зросло з 15% до 27% і збільшилася більш, ніж в три рази - у 2% чоловіків і 4% жінок.
У доповіді також відмічено збільшення числа дітей з надмірною вагою - один з п'яти у віці 4-5 років. Вже в 6 років надмірною вагою страждає один з трьох дітей.
Виходячи з цього, відомство з охорони здоров'я Англії оприлюднило рекомендації, що поширюються на об'єкти харчової промисловості. Слідуючи їм, в 9 категоріях продуктів, популярних у дітей, до 2020 року необхідно знизити рівень цукру на 20%.
Крім цього, НСЗ рекомендує вживати в день не менше п'яти порцій фруктів і овочів. Фактично тільки 26% дорослих дотримуються цих рекомендацій. При цьому 47% чоловіків і 42% жінок споживають менше трьох порцій. 52% 15-річних підлітків повідомили, що виконують рекомендації НСЗ.
Відзначимо, що в Англії за 2015 рік зареєстровано 525 тисяч госпіталізацій, де ожиріння реєструвалося як фактор хвороби. Два з трьох пацієнтів (67%) - жінки.
В країні також було виконано 6338 операцій по зниженню ваги.
Медики, політики і експерти відзначають, що збільшення ваги провокує загрозу розвитку багатьох захворювань і сприяє збільшенню навантаження на медустанови.
На думку лікарів, навіть 10 хвилин додаткової ходьби щодня можуть поліпшити здоров'я людини та якість її життя. Ніколи не пізно почати рухатися, контролювати свою вагу. Рекомендовані 150 хвилин фізичної активності на тиждень можуть здатися високою вимогою, однак їх можна розбити на 10-хвилинні сесії і поступово нарощувати без шкоди для себе.
