Фізичні вправи під час вагітності не збільшують ризик передчасних пологів і знижують ймовірність з медичної точки зору необхідності в операції кесаревого розтину. Про це сказали дослідники Університету Томаса Джефферсона після проведених аналізів.

Незважаючи на те, що попередні дослідження, не виявили ризику для здоров'я жінок з вагітністю в фізактівності, жінки в положенні продовжують цуратися всіх видів фізичних вправ.

За словами доктора Вінченцо Бержелла з Університету Томаса Джефферсона, такі побоювання викликані тим, що вправи збільшують рівень норадреналіну в організмі. Це хімічна речовина може стимулювати скорочення матки і, таким чином, призвести до передчасних пологів.

«Численні дослідження, в тому числі новий мета-аналіз, показали, що фізичні вправи не можуть завдати шкоди дитині, і можуть мати переваги для мами і дитини», - переконує лікар.

Для дослідження, опублікованого в «Американському журналі акушерства і гінекології», дослідники об'єднали дані з дев'яти попередніх досліджень, орієнтуючись на тисяча двадцять дві жінки. Учасниці здійснювали вправи близько 35-90 хвилин 3 або 4 рази на тиждень під час вагітності. Були також взяті до уваги 1037 жінок, які не займалися спортом. Всі вони мали нормальну вагу і неускладнену вагітність.

Майбутні мами, які тренувалися, мали аналогічні показники передчасних пологів, як і ті, хто не займався. Тільки 17,9% з активних вагітних отримали кесарів розтин, на відміну від 22% у тих, хто не тренувався.

Жінки, які не виявляли активності, мали більш високу частоту гестаційного діабету і гіпертонічних розладів у порівнянні з тими, хто займався фізичними вправами.