Люди, які регулярно гуляють на свіжому повітрі менше за інших схильні до ризику отримати такий діагноз, як «депресія», впевнені науковці Університету Квінсленда.На думку експертів, щоденної прогулянки протягом півгодини буде досить для того, щоб покращився емоційний стан людини і знизився кров'яний тиск.
Експертами було опитано 1538 жителів австралійського міста Брісбена, чий вік склав від 18 до 70 років. Фахівці з'ясували у кожного учасника опитування, як часто він буває на природі і дізналися про його стан здоров'я.
Після проведеного опитування доктор Даніель Шенехен сказав: «Якби всі люди відвідували парки і сквери. що знаходяться недалеко від будинку хоча б один раз в тиждень, то ми мали б на 7% менше випадків депресії і на 9% менше випадків гіпертонії».
