Американськими вченими було проведено 12 нових досліджень, в результаті яких з'ясували, що здоровий спосіб життя сприяє зниженню ризику розвитку онкологічних захворювань на 45%.Експерти з Університету Арізони також з'ясували, що у тих людей, які дотримувалися правил здорового харчування і були фізично активні, ймовірність померти від онкології зменшувалася до 61%.
За результатами проведених випробувань вчені прийшли до висновку, що вживання алкоголю, куріння і відсутність помірного фізичного навантаження підвищують шанси розвитку раку на 20%. Варто відзначити, що жінки, які відмовилися від шкідливих звичок і вели здоровий спосіб життя, скоротили ризик появи онкологічних захворювань на 60%.
Особливо ефективний здоровий спосіб життя в запобіганні розвитку раку товстої кишки, грудей і ендометрії.
