За словами доктора Елейн Ларсон, експерта з інфекційних захворювань Школи медсестер Колумбійського університету, приймати душ потрібно один або два рази на тиждень. Вона сказала: «Люди думають, що для гігієни краще часто очищати тіло, але бактеріологічно - це не так. Купання може ефективно видалити неприємний запах поту, особливо після того, як ви відвідали тренажерний зал. Але, з точки зору захисту вас від хвороб, краще регулярно мити руки. Це буде більш адекватно».

Крім того, гарячий душ і мильна піна сушить шкіру і може навіть утворити на ній тріщини, які, в свою чергу, стають пастками для бактерій.

Доктор К. Брендон Мітчелл, доцент дерматології в Університеті Джорджа Вашингтона, радить тим, хто щодня приймає душ, просто мити предмети першої необхідності, а не все тіло. Він вважає, що кожен день варто обполіскувати тільки частини тіла, пах і пахви, в яких відбуваються виділення та які сильно пахнуть. Решту частин тіла, доктор радить, не намалювати дуже сильно.