• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоровий спосіб життя 
  • Вчені: вживання яблук щодня знижує ризик ранньої смерті
Понеділок, 04 квітня 2016 10:41

Вчені: вживання яблук щодня знижує ризик ранньої смерті

Автор :   Анна Коваленко

Користь для організму від вживання яблук вже давно доведена, проте вчені з Університету Західної Австралії все-таки вирішили в черговий раз проаналізувати цілющі властивості фрукта.

 Фахівці переконані, що вживання яблук щодня зменшує ризик ранньої смерті до 35%. Наукові співробітники провели дослідження, в якому взяли участь 1456 пенсіонерів, чий вік складав від 70 до 85 років. Спостереження тривали близько 15 років.

Людям похилого віку постійно видавали фрукти. Фахівці з'ясували, що саме яблука надають на організм позитивний вплив, збільшуючи тривалість життя. Результати експерименту показали, що навіть одного яблука в день вистачає для збільшення життя людини в похилому віці.

Вчені відзначили, що саме яблука містять велику кількість флавоноїдів і клітковини, що різко знижує ризик появи раку. Холестерин і кров'яний тиск приходять в норму.

Флавоноїдам також характерний високий антиоксидантний ефект, що також необхідно людям у віці. Результати дослідження допоможуть вченим сформувати новий раціон для літніх людей з метою зниження в ньому числа штучних лікарських препаратів.

Переглянуто 1348 раз Останнє редагування: Понеділок, 04 квітня 2016 10:51
Tweet
Категорія: Здоровий спосіб життя
Категорія: « Вчені розкрили секрет того, як шоколад впливає на настрій Яку небезпеку несуть навушники своєму власникові »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015