Користь для організму від вживання яблук вже давно доведена, проте вчені з Університету Західної Австралії все-таки вирішили в черговий раз проаналізувати цілющі властивості фрукта.Фахівці переконані, що вживання яблук щодня зменшує ризик ранньої смерті до 35%. Наукові співробітники провели дослідження, в якому взяли участь 1456 пенсіонерів, чий вік складав від 70 до 85 років. Спостереження тривали близько 15 років.
Людям похилого віку постійно видавали фрукти. Фахівці з'ясували, що саме яблука надають на організм позитивний вплив, збільшуючи тривалість життя. Результати експерименту показали, що навіть одного яблука в день вистачає для збільшення життя людини в похилому віці.
Вчені відзначили, що саме яблука містять велику кількість флавоноїдів і клітковини, що різко знижує ризик появи раку. Холестерин і кров'яний тиск приходять в норму.
Флавоноїдам також характерний високий антиоксидантний ефект, що також необхідно людям у віці. Результати дослідження допоможуть вченим сформувати новий раціон для літніх людей з метою зниження в ньому числа штучних лікарських препаратів.
