Продукти для втрати ваги є найбільш затребуваними на світовому ринку. Список дієтичних добавок, які сприяють зниженню ваги, зростають з кожним роком.Крім синтетичних добавок існують також натуральні продукти, що сприяють скиданню зайвої ваги.Основні рослини, що сприяють скиданню зайвої ваги:
- Гуарана. Гуарана характеризується високим вмістом кофеїну. Отримують гуарану з насіння південноамериканського дерева. Ягоди гуарани надають на організм вплив в 5 разів сильніший, ніж кава. При цьому не виникає прискореного серцебиття і перезбудження організму. Гуарана сприяє поліпшенню обміну речовин , виведенню токсинів і зайвої рідини з організму, зменшенню жирових відкладень.
- Алое вера. Алое вера є рослиною, яке протягом багатьох століть традиційно використовувалося для загоєння ран і опіків. Володіє вона проносними властивостями, а використання її у великих дозах може викликати побічні ефекти. Виробники часто рекламують алое вера в якості засобу для лікування втрати ваги.
Дієтологи радять сік алое для скидання зайвих кілограмів, так як він стимулює обмінні процеси. Протягом трьох місяців рекомендується вранці вживати 30 мл свіжовіджатого соку. Алое віра підвищує концентрацію гемоглобіну в крові, а також загальну опірність інфекціям.
- Женьшень. Дослідження показали, що корінь женьшеню ефективний в боротьбі із зайвою вагою. Хоча в ході експериментів вчених стало відомо, що женьшень показав ефективність при зниженні ваги на піддослідних тваринах, проте до цих пір не доведено, як це працює в організмі людини.
Відомо лише, що корінь женьшеню стимулює діяльність нервової системи, викликає почуття бадьорості. Сприяти схудненню він може лише тоді, коли людина виконує фізичні вправи.
- Зелений, чай. Особливою популярністю сьогодні користується зелений чай, який підвищує в організмі кількість норадреналіну, гормону, що відповідає за підвищення артеріального тиску і частоти серцевих скорочень. Такий активний компонент зеленого чаю, як катехін, сприяє втраті ваги. Бажаючим схуднути, необхідно пити зелений чай без цукру і, звичайно ж, без цукерок, тортів та інших солодощів.
- Кайенский перець. Кайенский перець, відомий як перець чилі. Ефективність перцю чилі при його застосуванні для зниження ваги доведена. Вживання в їжу перцю чилі сприяє прискоренню обміну речовин, боротьбі з целюлітом. Перець чилі також в деякій мірі сприяє схудненню, викликаючи відчуття спраги. Людина замість перекусів буде більше пити води, тамуючи спрагу.
