В результаті останніх досліджень, фахівці прийшли до висновку, що ті, кого не мучить совість, і в кого немає надмірного покаяння, живуть довше і менше страждають на захворювання, пов'язані з депресією.

На думку фахівців, довгі докори сумління можуть привести до різних захворювань систем організму. Якщо ж людина протягом довгого часу концентрується на своїх помилках, це призводить до депресій. Відповідно, виявляється прямий вплив на тривалість життя людини. Психологи радять не тримати в собі образи, навчитись прощати себе та інших, а також любити себе.