• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в Україні 
  • В Україні МОЗ змінило норми харчування людей
Вівторок, 12 грудня 2017 12:49

В Україні МОЗ змінило норми харчування людей

Автор :   Єва Титова

Міністерство охорони здоров’я України змінило норми харчування громадян. Таке відбулось вперше за багато років.

 

Так, за новим указом, добовий рівень споживаних калорій на 15% зменшився у раціоні підлітків і дітей. Дорослим раціон скорегований за вуглеводами та білками: перші речовини зменшили, а другі – збільшили.

Такі кроки мотивовані збільшенням випадків ожиріння та надлишкової ваги у молодих людей і дорослого населення. Це відображено у статистичних даних МОЗ, тому відомство акцентує на скороченні вживання солодощів і підвищенні споживання м’яса і отримання білків.

При цьому увага привернута до небажаних фаст-фудів, в яких багато рослинних жирів.

У цифрах це виглядає так: дорослим людям вуглеводи рекомендують знизити на 50 г, а білки і жири збільшити на 12 і 15 грамів. Експерти вважають, що українці багато працюють, при цьому у їжу вживають швидкі вуглеводи, які містяться у кашах та макаронних виробах швидкого приготування тощо.

Фахівці називають нові норми більш корисними для здоров’я і за збалансованістю. Тим часом для дітей старі норми містили перевищену кількість вуглеводів. Це, у свою чергу, могло викликати зайву вагу і ожиріння. За новими нормами для гарного росту і м’язів підлітки мають споживати більше білкових продуктів.

Між тим, відзначається, що нові рекомендації українського МОЗ і діючі норми ВООЗ не співпадають. Однак у відомстві підкреслюють, що вони обгрунтовані на підставі реальної картини – населення України веде малоактивний спосіб життя.

Переглянуто 1422 раз
Tweet
Категорія: Здоров`я в Україні
Категорія: « В Україні захворюваність на грип та ГРВІ зросла на 5 відсотків Супрун завірила, що до 2020 року тарифів і платних послуг не буде »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015