• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • Зелена терапія: садівництво допомагає подолати депресію
Вівторок, 14 травня 2019 11:15

Зелена терапія: садівництво допомагає подолати депресію

Автор :   Єва Титова

Експерти зробили висновок, що садівництво, як вид зеленої терапії, може відновити здоров'я пацієнтів з різними розладами нервової системи.

 

Не залежно від того, де живе людина, навіть в міському середовищі, можна оточити себе зеленими насадженнями і зцілюватися.

Навіть невелика ділянка зелених клумб и дерев, оточена висотними будівлями, забезпечує нове життя людям, які борються зі своїми психічними проблемами.

Таку ділянку Сіденхам гарден створили в Британії у межах Лондона. Тут цілий оздоровчий центр з садами, природним заповідником і залами для активного відпочинку. Сеанси лікувального садівництва проводяться щотижня досвідченим персоналом, підтримуваним групою добровольців.

Багато пацієнтів після роботи в саду долають депресію. Буває достатньо року «зеленої» терапії.

Тільки за рік тут проходять оздоровлення понад 300 пацієнтів. Курс триває протягом 6-12 місяців.

За статистикою, люди отримують таку ж користь для психічного здоров'я від садівництва, як і розмовна терапія, зазначив директор Том Галлахер. Крім цього, є можливість отримати фізичні, соціальні та фізіологічні переваги.

Це одна з 1500 організацій національної схеми Британії, створеної сім років тому благодійною організацією Organic Garden і членською організацією Sustain, яка пропагує краще харчування і натуральне сільське господарство.

Такі проекти показують, що навіть люди, які не є садівниками, можуть отримати користь від перебування на природі, роботи в саду.

Екологічний проект тісно співпрацює зі службою охорони здоров'я. Із зібраних даних було встановлено, що навіть просте спостереження за зеленим простором через вікно може допомогти людям розслабитися і знизити рівень стресу.

Контакт з природою допомагає впоратися з проблемами людям з параноїдальною шизофренією, свідчать самі пацієнти. Вони кажуть, що справжнє заняття - це спілкування з людьми, впевненість у собі і відчуття природного середовища.

Переглянуто 1457 раз
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « Вчені виявили новий ген стійкості до антибіотиків У світі визначили основні фактори ризику розвитку деменції »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015