• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • Є приємне явище, яке вселяє спокій і покращує здоров'я
Середа, 14 листопада 2018 11:08

Є приємне явище, яке вселяє спокій і покращує здоров'я

Автор :   Єва Титова

До цікавого висновку прийшли зарубіжні фахівці. Вони стверджують, що спостереження за птахами, їх поведінкою, польотом і життям заспокоює і покращує здоров'я.

 

Осінь – найкраща пора, коли тисячі пернатих пролітають через міста і села, мігруючи на південь. Люди, що спостерігають за цими верткими істотами, відразу ж відзначають підйом настрою, радості в душі.

Зазначається, що у США та Канаді налічується понад 900 видів птахів. За опитуваннями, 45 мільйонів американців регулярно спостерігають за птахами. Згідно з дослідженням, проведеним в США, 9 мільйонів цих людей знаходяться у віці від 18 до 35 років.

Молоді люди відзначають, що птахи викликають у них найкращі почуття. Спів і яскравий вигляд будь-якої з них може навіть відсунути на задній план прослуховування сучасної музики.

За спостереженнями доктора Ноошина Разани, педіатра та директора Центру охорони природи і здоров'я Дитячої лікарні UCSF, існують сотні досліджень, які доводять корисний вплив природи, у тому числі птахів, на здоров'я людини.

Так, протягом вже декількох хвилин перебування в природному середовищі, симптоми гормону стресу знижуються. Протягом 15 хвилин з'являється здатність швидко вирішувати головоломки і когнітивні тести, поліпшується увага, нормалізується артеріальний тиск і пульс.

Разані зазначає, що регулярний вплив природи - чи то під час прогулянок в парку або кемпінгу в лісі пов'язано зі зменшенням серцево-судинних захворювань і збільшенням довголіття.

Користь птахів для здоров'я людини також є ключем до тривалого і здорового життя.

За птахами можна спостерігати скрізь, навіть в межах свого двору. Люди захоплюються їх різнобарвним оперінням, видами, голосами. Завдяки їм, людина зближується з природою, яка є і його колискою.

Переглянуто 1118 раз
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « З'явилися дані про те, в який час доби ми більше худнемо Наука нагадала, які «кишенькові предмети» викликають рак »
Вгору

Новини

  • Через Covid може повернутися «хвороба минулих років» - експерт

  • Названі найкращі вуглеводні продукти для зниження артеріального тиску

  • Covid пов'язали з більшою ймовірністю розвитку діабету 2 типу

  • Популярну добавку пов'язали з підвищеним ризиком раку простати

  • Добавки какао на третину знижують ризик смерті від серцево-судинних захворювань

  • Ризик недоумства пов'язаний з низьким рівнем одного важливого вітаміну

  • Відмова від однієї популярної страви на вечерю знижує ризик ранньої смерті при діабеті

  • Спроби забезпечити сім'ю «здоровою» їжею можуть обернутись проблемами

  • Covid-19: підваріант омікрону під назвою дельтакрон заразний, як кір

  • Завдяки деяким продуктам можна швидко позбутися жиру на животі

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015