• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • ВООЗ рекомендує заохочувати фізичну рухливість населення планети
П'ятниця, 07 вересня 2018 11:44

ВООЗ рекомендує заохочувати фізичну рухливість населення планети

Автор :   Єва Титова

Дослідники Всесвітньої організації охорони здоров'я рекомендують боротися з малорухливим способом життя населення планети, в тому числі змінювати політику країн і заохочувати людей за активний спосіб життя.

 

Великомасштабне дослідження, в якому зібрані дані всього світу, показало, що більше чверті всіх дорослих не отримують достатньої фізичної активності, що ставить під загрозу їх здоров'я.

Дослідники припускають, що політика повинна бути спрямована на заохочення немоторизованных видів транспорту - ходьби і велоспорту.

За рекомендаціями ВООЗ, люди повинні практикувати 150 хвилин середньої інтенсивності або 75 хвилин інтенсивної фізичної активності на тиждень.

Дослідники заявили, що в 2016 році 1,4 мільярда дорослих не були досить активними, і це поставило їх під загрозу цілого ряду захворювань, включаючи серцеві, діабет 2 типу, слабоумство і деякі форми раку.

Вони об'єднали дані про 96% населення світу і виявили, що поширеність низьких рівнів активності в країнах з високим рівнем доходів в два рази вище, ніж в країнах, де люди бідніші.

Найвищі рівні бездіяльності в Кувейті, де 67% відсотків людей не отримують достатньої кількості вправ. У Великобританії 40% жінок і 32% - чоловіків.

Дослідники прийшли до висновку, що ситуація повинна бути терміново виправлена.

На їхню думку, причинами є те, що в багатших країнах високі рівні низької фізичної активності пояснюються сидячою роботою і використанням особистого транспорту.

Національна політика, на думку ВООЗ, повинна бути спрямована на заохочення немоторизованных видів транспорту, у тому числі ходьби і велоспорту, а також для сприяння участі в активному відпочинку та спорті у вільний час, зробили висновок фахівці.

Переглянуто 478 раз
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « В Ізраїлі придумали, як знизити цукор в тістечках на 40% і зберегти смак Пробіотики часто марні і навіть небезпечні - дослідження »
Вгору

Новини

  • Секрет пишного волосся: є речовини, які дають їм красу та здоров'я

  • Ліки від холестерину: названі переваги та ризики

  • Чим може загрожувати здоров'ю щоденний келих пива

  • Із застудою і грипом допомагають ефективно боротися п'ять продуктів

  • Дожити до глибокої старості: названий ключовий спосіб

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015