• |
  • Блог про здоров`я
  • |
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Здоров'я в Україні та світі
  • Здоров`я в Україні
  • Здоров`я в світі
  • Хвороби та епідемії
  • Медицина та ліки
  • Здоров`я та технології
  • Здоровий спосіб життя
  • Здоров`я зірок
  • Головна 
  • Здоров`я в світі 
  • У літні місяці люди менше сплять
Четвер, 28 липня 2016 13:32

У літні місяці люди менше сплять

Автор :   Анна Коваленко

Влітку людина набагато менше спить. Британські вчені прийшли до такого висновку, в ході проведення соціологічного опитування, в якому були задіяні 2000 чоловік, чий вік перевищив 18 років.

Всі люди очікують настання літа з нетерпінням. Однак, виявляється, спекотна погода, часті зустрічі з друзями, пікніки з вживанням великої кількості алкогольних напоїв негативно впливають на тривалість сну в дану пору року. Соціологи з Британії опитували учасників, чи виникають у них проблеми зі сном в жаркий період року, і 93% опитаних підтвердили, що влітку сплять вони набагато менше.

З'ясувалося, що літній сон у людей в середньому триває 5 з половиною годин, в той час як в зимовий період його тривалість складає до 7 з половиною. Чверть респондентів зізналися, що вони намагаються відновити баланс в організмі за допомогою сієсти, 36% учасників соцопитування вживають енергетики або харчові добавки для того, щоб підтримувати свій організм в необхідному тонусі.

Незважаючи на те, що літній період пов'язаний у людей з приємним проведенням часу у відпустці і прогулянками на природі, однак безсонні ночі перетворюють цю пору року в кошмар. Такі явища як аномальна спека, дзижчання комарів і інших комах, а для алергіків ще й поява в повітрі пилку - все це позначається на тому, що тривалість річного сну скорочується на пару годин.

Переглянуто 495 раз Останнє редагування: Четвер, 28 липня 2016 13:33
Tweet
Категорія: Здоров`я в світі
Категорія: « Клонування дерев може допомогти в боротьбі зі зміною клімату Вчені: на рак люди хворіли вже 1,7 мільйона років тому »
Вгору

Новини

  • Два важливих продукти в раціоні діабетика - помідори і "кривавий" апельсин

  • Унікальний напій довголіття: проти хвороб печінки і серця, раку та діабету

  • Два вітаміни можуть захистити від хвороб, в тому числі і небезпечної неврологічної

  • Знайдений зв'язок між паразитом котів і раком мозку у людей

  • Отримано нові дані про те, що може швидко зістарити наш мозок

  • Кава допомагає боротися з небезпечною хворобою чоловіків

  • Ризик діабету, ожиріння і хвороб серця залежить від їжі, адаптованої до свого мікробіому

  • Дієта «Їж-Стоп-Їж» здійснює метаболічний зсув у спалюванні жиру

  • Гіпертонія: боби мунг проти картоплі

  • Експерти зробили висновок щодо безпеки схвалених вакцин від COVID-19

 

Інформація

  • Контакти
  • Редакція
  • Здоров`я в VK
  • Здоров`я на FB

Сервіс

  • Про проект
  • RSS
  • Реклама
  • Використання матеріалів
Здоров`я в Україні та світі © 2015