Дослідники з науково-дослідного інституту Happiness Research Institute в Копенгагені (Copenhagen) провели експеримент, розділивши 1095 датських учасників на дві групи. Перед дослідженням 94 відсотка учасників щодня відвідували Facebook.

Одна група продовжувала використовувати Facebook, як звичайно, в той час як інші перестали використовувати сайт соціальної мережі протягом тижня.

Після того, як тиждень закінчився, учасникам було запропоновано оцінити їх "задоволеності життям" за 10-бальною шкалою. Те ж вони робили і до початку дослідження.

Експерти виявили, що група, яка продовжувала використовувати Facebook спочатку, дала оцінку 7,67 до експерименту, після - вона незначно збільшилася до 7,75. Можна стверджувати, що практично нічого не змінилося. Однак для групи, яка відмовилася від відвідування сайту, середня оцінка щастя збільшилася з 7,56 до 8,12. Крім того, у цих учасників відзначили більше ентузіазму і рішучості, а також менше занепокоєння, у порівнянні з тими, хто залишився на Facebook.

Мейк Вікінг (Meik Wiking), генеральний директор Happiness Research Institute, припустив згідно з результатами, що вони можуть бути пов'язані з тенденцією людей порівнювати себе з іншими людьми, які відвідують ті ж соціальні медіа.

«Facebook спотворює наше сприйняття реальності і про те, як насправді виглядає життя інших людей. Більшість людей розміщують тільки саме хороше про себе, що дає нам дуже упереджене сприйняття реальності », - розповів він The Local.

«Є багато позитивних сторін Facebook та інших соціальних медіа, але я думаю, що вони надають сильний ефект на наше сприйняття реальності. Цей постійний потік хороших новин про інших, представляє тільки 10 відсотків того, що реально трапляється з людьми. Це не повинно бути використано в якості фону для оцінки наших власних життів», - стверджує він.