Відомо, що високий кров'яний тиск піддає людей ризику інсульту та серцевого нападу. Причини високого кров'яного тиску включають відсутність фізичних вправ, надмірну вагу, їжу з високим вмістом солі або цукру.
Згідно з одним із досліджень, деякі ефірні олії можуть чинити протилежну дію. Одна з них – олія бергамоту, яка може значно знизити кров'яний тиск протягом години.
Дослідження показало, що навіть його короткочасний вплив знижує показники тиску та частоту серцевих скорочень.
Цікаво, що протилежний ефект отримано при дії олії бергамоту більше однієї години.
Для дослідження група молодих здорових дорослих людей піддавалася впливу парів ефірних масел, випущених з ультразвукового дифузора, протягом двох годин. Результати показали, що леткі органічні сполуки в приміщенні були значною мірою пов'язані зі зниженням артеріального тиску та частоти серцевих скорочень протягом 15-16 хвилин після початку дії. Європейське суспільство кардіологів визнало такі асоціації статистично значущими.
Так, через 45 хвилин систолічний артеріальний тиск знизився в середньому на 2,10 мм рт. ст., а частота серцевих скорочень – на 2,21 за хвилину. Однак після години впливу середній артеріальний тиск та частота серцевих скорочень підвищилися.
Автори дослідження зазначили, що тривала дія ефірних олій протягом години і більше може бути шкідливою для серцево-судинної системи у молодих здорових людей. При цьому вплив ефірної олії до однієї години може бути ефективним для боротьби з гіпертонією.
Ґрунтуючись на результатах, команда дійшла висновку, що ефірні олії можуть допомогти знизити високий кров'яний тиск. Поряд з бергамотом суміш, використана в дослідженні, також включала лаванду та іланг-іланг.
Бергамот, що належить до сімейства цитрусових, використовується в медицині для лікування низки захворювань. Найбільш використовуваною частиною бергамоту, з якої отримують олію, є шкірка.
Бергамот також використовується для лікування інших захворювань, включаючи високий рівень холестерину та вісцеральний жир. Фактично дослідження показали, що бергамот може бути настільки ефективним у зниженні рівня холестерину ЛПНЩ, як і ліки.
Більше того, ефірна олія бергамоту широко використовується в ароматерапії при хронічному стресі та тривогах, щоправда, немає достатніх доказів, які підтверджують її актуальність як клінічного засобу для лікування таких станів.
